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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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