人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的(de)穿(chuān)着一定是(shì)可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都是和所处的大(dà)环(huán)境相关联的，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上(shàng)班，也不(bù)能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常(cháng)能够看到一些人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不(bù)专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标前进，那就是穿(chuān)得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的定律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注(zhù)也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我们还是(shì)要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果(guǒ)是在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超(chāo)过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没有那么高的(de)要求(qiú)，只要(yào)不(bù)是在三伏天那(nà)样暴(bào)热的(de)天气(qì)，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分长(zhǎng)短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程度(dù)上不会让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有(yǒu)这样(yàng)想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了(le)别(bié)人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平(píng)时跑步大(dà)家还(hái)是(shì)会(huì)以短(duǎn)距离(lí)为主，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会是一个好建(jiàn)议。

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