烤苹果怎么算(suàn)熟(shú)了(le)？苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去(qù)表面的农药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可(kě)以吃吗

　　烤苹(píng)果是可以吃的。

　　烤(kǎo)苹果(guǒ)是将(jiāng)新鲜的苹果放入(rù)烤箱(xiāng)中，加热5分钟制成铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价，此时果胶(jiāo)的(de)分(fēn)子量变少，活性比生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶(jiāo)中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用(yòng)随之增加。烤(kǎo)苹果具有健脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降血脂(zhī)、止(zhǐ)泻等(děng)功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元(yuán)素(sù)磷和铁(tiě)，并且苹果在烤熟后(hòu)还能(néng)释放出浅浅(qiǎn)的香味。身体在摄(shè)入(rù)这种香味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心烦的(de)心态，尽早转好。并且(qiě)能健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑(nǎo)疲劳(láo)，也可以让逻(luó)辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹(píng)果(guǒ)不仅能益气(qì)、养血、补(bǔ)血、补气，还(hái)能让身体(tǐ)消化(huà)吸收营养元素钾，保持体(tǐ)内电解质溶(róng)液钾(jiǎ)、钠(nà)的均衡(héng)，故(gù)能(néng)防治高(gāo)血压(yā)。烤苹果中带(dài)有的果胶，还能促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减少血液粘稠度，这也是(shì)烤苹(píng)果能防止高血压的关键要(yào)素。

　　3、降血(xuè)脂(zhī)：烤(kǎo)苹果加热后(hòu)，其(qí)所含的(de)多酚类天然抗氧(yǎng)化物(wù)质(zhì)含(hán)量会大幅增加，有助于降低血(xuè)脂，清除(chú)体内多余的自(zì)由(yóu)基，延(yán)缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻(xiè)：苹果中含有鞣酸(suān)、果(guǒ)胶、膳(shàn)食纤维等特殊(shū)物质，具(jù)有止泻和通便的(de)双(shuāng)重铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价(zhòng)作(zuò)用。而烤苹果加热后(hòu)，其中的果胶不仅具(jù)有吸(xī)收细菌和毒素的(de)作用(yòng)，而且还有收敛、止泻的功效。

烤苹果怎么(me)算熟了

　　1、苹果用盐水泡5分钟，除去表(biǎo)面(miàn)的的(de)农药残留物。

　　或者不(bù)喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗干净后开始(shǐ)切(qiè)片啦，准备好(hǎo)一盆凉(liáng)白(bái)开(kāi)水，放(fàng)一点盐和两(liǎng)片柠(níng)檬(预防苹果氧(yǎng)化后变(biàn)色)将切好的薄(báo)片放(fàng)入水中浸泡，至于苹果(guǒ)片要切多薄呢，就(jiù)自己衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比(bǐ)较好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后就放在烤网上，稍沥(lì)干(gàn)水分就(jiù)放入已经预热好的烤箱(xiāng)中(zhōng)，预(yù)热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者上下管热风(fēng)循环(huán)也行)温度(dù)100度，时间：1小(xiǎo)时。

　　5、一(yī)个烤网只能烤半个多左右，最好(hǎo)就有几个烤网几个一起(qǐ)烤就没有浪费(fèi)时间(jiān)了。

　　6、刚(gāng)刚出炉(lú)也是一点软。

　　过后就会(huì)变硬，超级像(xiàng)薯片、但味道(dào)是酸酸甜甜的。

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