张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(à坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法i)还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系(xì)的(de坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法)以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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