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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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