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世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然(rán)饮(yǐn)料(liào)之一，被誉为(wèi)白色(sè)血液(yè)，对人体的(de)重要(yào)性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所挤出来(lái)的(de)。

　　在不(bù)同国(guó)家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳(jiā)来(lái)源，而(ér)且(qiě)钙磷(lín)比例(lì)非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有(yǒu)水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无(wú)机盐等(děng)。

牛(niú)奶的(de)食(shí)用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值更高一(yī)些，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水(shuǐ)的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就(jiù)比较弱的人(rén)喝浓(nóng)牛(niú)奶的(de)话(huà)，则会(huì)引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便(biàn)秘、食(shí)欲不(bù)振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力搭配在一(yī)起食用(yòng)，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛(niú)奶(nǎi)和(hé)巧克力一起吃的话，就(jiù)引起(qǐ)草酸反应(yīng)，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和(hé)稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛(niú)奶和稀饭(fàn)一(yī)起(qǐ)食用(yòng)，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以(yǐ)为(wèi)身体补充营养(yǎn世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空g)，其实这样做(zuò)是错误的(de)。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这样做会(huì)破坏药(yào)物中的有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样会破坏(huài)牛奶中的营养(yǎng)成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也(yě)不要往(wǎng)里(lǐ)面加(jiā)糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空牛奶不能(néng)和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的时候(hòu)，一定(dìng)要注(zhù)意不要(yào)喝茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。