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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是(shì)可以使人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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