1、一天一瓶可乐算过量的了，比(bǐ)较多了。这(zhè)个(gè)饮用(yòng)量(liàng)非常不健康，每天一(yī)瓶就算是经常喝(hē)可(kě)乐了(le)，它的危害是巨大(dà)的。可乐含有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬化。高血脂、高血压(yā)患者多饮，会加速病情的(de)恶化。对(duì)吸烟(yān)者来讲(jiǎng)，咖啡(fēi)因在尼古丁诱(yòu)变(biàn)物(wù)质(zhì)的作用下，易使身(shēn)体某些组织发生突变，甚至(zhì)导致癌细胞的产生。可(kě)乐含(hán)有碳酸，喝多(duō)了对身(shēn)体(tǐ)不(bù)好。因为(wèi)人(rén)体在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐(lè)每天都(dōu)可以喝(hē)的，但(dàn)建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐(lè)的人(rén)会出现血钾(jiǎ)过低症状。比起过去，人们现在(zài)饮用了(le)太多(duō武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数)的(de)软饮料(liào)，导致出(chū)现(xiàn)了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化(huà)、新陈代(dài)谢综合(hé)征和糖(táng)尿病之类的许(xǔ)多疾病(bìng)，更多的病例(lì)越来越(yuè)证明过量(liàng)饮(yǐn)用可乐确实会导致(zhì)人体血钾过低，进而导致(zhì)肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一(yī)系列疾(jí)病(bìng)。

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