踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术科长相当于什么级别？动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不科长相当于什么级别？利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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