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什么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子(zi)。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概(g见字如晤,展信舒颜，展信安的用法ài)就(jiù)是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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