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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞(zhì)留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式(shì)添(t三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么iān)加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二(èr)者的(de)总体积(jī)来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。