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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(sh2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县ì)合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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