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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常(c中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗háng)到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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