踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时(shí)候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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