牙(yá)膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)阴肖是指哪几个肖，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(阴肖是指哪几个肖hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即阴肖是指哪几个肖可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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