随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也元首制的实质是什么，元首制的内容有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也是非(元首制的实质是什么，元首制的内容fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓元首制的实质是什么，元首制的内容(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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