人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个人的(de)穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都是(shì)和所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不(bù)能让一个(gè)建筑工人(rén)穿着西(xī)装革(gé)履的(de)去上(shàng)班，也不(bù)能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步(bù)的(de)需要，我们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道(dào)了之前(qián)是多(duō)么的不合(hé)时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致的(de)目标前进，那就是穿(chuān)得越来越(yuè)短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好(hǎo)的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的(de)摩擦(cā)，一(yī)旦擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难(nán)受(shòu)。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果(guǒ)这么穿，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中所占的比(bǐ)例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵(guì)，女跑者受到(dào)太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇(qí)，为了更(gèng)好地保(bǎo)护(hù)好女跑者，我们还是要适当的(de)做(zuò)好隐私的(de)保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们(men)跑步的距离(lí)大多不会超(chāo)过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着上其实(shí)没(méi)有那么高的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气(qì)，那(nà)么(me)我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一点的(de)，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

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我们也不排(pái)除个(gè)别(bié)女跑者是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi充电宝100wh等于多少毫安)了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力(lì)裤(kù)上套一个(gè)跑步(bù)的(de)短裤，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距(jù)离为(wèi)主，希望(wàng)这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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