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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的(de)计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长(zhǎng)度单位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来(lái)体罚学(xué)员使之更加虔诚(chéng)刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对(duì)侧(cè)肩前部(bù)至(zhì)最大限度(dù)，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手(shǒu)推按(àn)住患(huàn)者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋(xuán)转至(zhì)最大限度后，两(liǎng)手同时用力(lì)，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按(àn)住(zhù)需要扳动的棘突，另(lìng)一手从(cóng)患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一(yī)手(shǒu)按压其(qí)腰部痛处，一(yī)手从(cóng)自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好患(huàn)者(zhě)双膝(xī)关节前上方(fāng)托起下肢，双手同(tóng)时用(yòng)力扳伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度(dù)硬度(dù)即(jí)可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太(tài)高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易(yì)增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉(ròu)要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕(yàn)子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性(xìng自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好)的(de)月经期、生孩子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该(gāi)时(shí)刻注意腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和(hé)尺、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度(dù)度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国(guó)际(jì)长度度量单位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用(yòng)的(de)长度(dù)测量(liàng)工具有量块、角度(dù)量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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