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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面>

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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