宝(bǎo)宝(bǎo)们(men)，本(běn)号以前(qián)的视(shì)频均是全部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击(jī)播(bō)放就能(néng)直接进入你需(xū)要的部分内容，且(qiě)音频降噪后(hòu)两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了质量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太(tài)大，上(shàng)传太(tài)费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳(láo)动强度(dù)，后期视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要(yào)求的宝宝可(kě)点击音频播(bō)放(fàng)，感谢你一路走(zǒu)来的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络(luò)反应，是(shì)指人体通过视、听、触(chù)、嗅(xiù)等(děng)感(gǎn)知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部位(wèi)产生令人(rén)愉悦的独特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往(wǎng)具(jù)有有序、重复、音色轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音(yīn)量低(dī)、有(yǒu)非(fēi)常明(míng)显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧(qiǎo)等多种(zhǒng)特点。特别是，大(dà)部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以有效的避免声(shēng)音中较多(duō)的(de)基频部(bù)分(fēn)，使得语言能量集中在纤(xiān)细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论组成(chéng)员提(tí)出(chū)。后来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入(rù)了大众的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里翻杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动(dòng)作的(de)听觉加(jiā)上视觉的(de)刺激，引发了(le)观众的情(qíng)绪反应，产生了愉(yú)悦的感(gǎ两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了n)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声(shēng)耳语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发(fā)器所触发(fā)的情(qíng)感是不同(tóng)的，大(dà)部分听(tīng)众(zhòng)会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电(diàn)流(liú)经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会(huì)感(gǎn)觉(jué)放(fàng)松(sōng)与(yǔ)愉悦(yuè)，这(zhè)与每(měi)个人的(de)经历是密(mì)切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真(zhēn)实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直(zhí)接外放的(de)效果，使用(yòng)耳机来听(tīng)这些音视频(pín)则是(shì)更(gèng)好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些了，免得有(yǒu)打广告的(de)嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节(jié)表现(xiàn)力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡难的烦(fán)恼，试试(shì)选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵(líng)得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经(jīng)

别忘了(le)我在这里等着哄你入(rù)睡(shuì)

两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮即可播(bō)放可退出本页面(miàn)后台播放

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