莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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