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水蒸(zhēng)蛋是用冷(lěng)水蒸还(hái)是(shì)开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热水(shuǐ)下(xià)锅。因为蛋(dàn)比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左右口感比较(jiào)好,也(yě)不会破(pò)坏营养(yǎng)。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小(xiǎo)火(huǒ),锅(领略的意思guō)盖一(yī)定(dìng)要(yào)留缝隙的(de)。
水蒸蛋是什么菜系(xì)的菜
水蒸蛋是家(jiā)常菜(cài)。
水蒸蛋是传(chuán)统(tǒng)美食之一,南方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,领略的意思北方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成(chéng)功蒸出好(hǎo)吃的(de)水蛋,需要(yào)控制好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜可(kě)以防(fáng)止蒸(zhēng)煮过程中水(shuǐ)滴下破(pò)坏(huài)表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一(yī)些水,如果(guǒ)水(shuǐ)加多(duō)了就会造成(chéng)水与(yǔ)蛋分离,无法成型;要(yào)是水加(jiā)少了,口(kǒu)感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多(duō),腥味(wèi)也比较大。
要想蒸(zhēng)出(chū)好看(kàn)又(yòu)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡(jī)蛋(dàn)含丰(fēng)富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相领略的意思当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的(de)凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白(bái)醋(cù),用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙(yá)签(qiān)扎几个洞,方便透(tòu)气(qì)。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖(gài)上盖子(zi)后小火(huǒ)蒸8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加(jiā)入适量的生抽(chōu)、香(xiāng)油,再(zài)撒一(yī)把(bǎ)葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严格来说是(shì)荤菜,真正说(shuō)素菜(cài)的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了