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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增(zēng)强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况(kuàng)下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直(zhí)，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆(cuì云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人)发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们(men)就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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