随着社会的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻(q我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀īng)疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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