破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节(jié)气中的第四(sì)个(gè)节(jié)气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白(bái)日(rì)时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之(zhī)一春和景明，莺飞(fēi)草长_黑料正能量(liàng)

春(chūn)分由来

春分(fēn)，是二十四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半(bàn)，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有(yǒu)重要意(yì)义(yì)，春分(fēn)这天太(tài)阳直射赤道，南(nán)北(běi)半球昼夜(yè)平分(fēn)，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半(bàn)球推移(yí)，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这一天，各(gè)地破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来(lái)的(de)。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其玩(wán)法的确简单易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意(yì)，一般(bān)认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝(luó)卜素(sù)等营养成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体所(suǒ)需(xū)的营养素(sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其他疾病。

因破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点(yīn)此，春分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分(fēn)提(tí)示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱衣。

此外(wài)在这个时(shí)节(jié)，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以(yǐ)清淡(dàn)易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正处于(yú)生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注(zhù)意(yì)，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金(jīn)季节。