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湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄(huáng)米(m湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号ǐ)吗(ma)还(hái)是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余(yú)的脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸(suān)等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种农作物，含有的(de)人(rén)体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的(de)4倍(bèi)。