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修(xiū)正丰胸乳霜(shuāng)有效果(guǒ)吗(ma)，国家认可的丰胸(xiōng)品(pǐn)牌排行榜(bǎng)

　　有(yǒu)，修正丰胸乳霜(shuāng)有(yǒu)效果的。

　　修(xiū)正丰乳(rǔ)霜对于丰胸是非(fēi)常(cháng)有效果的，但(dàn)是需要规(guī)范的使用(yòng)，在每天(tiān)早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后(hòu)用手(shǒu)进行按摩，通过按(àn)摩，可以(yǐ)使得胸部的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得(dé)活跃而(ér)增长，同时晚上也需要进行(xíng)一次，一般在一个(gè)月左右就(jiù)能看见胸部变大，除了(le)这(zhè)种方法，做丰胸(xiōng)手术(shù)也是(shì)可以的。

丰胸霜(shuāng)停用为什么会(huì)反(fǎn)弹(dàn)

　　丰胸产品之所以(yǐ)会反弹，是因为很难补充乳(rǔ)房细胞(bāo)的(de)丰胸营养，真(zhēn)正进入到乳房祈祷丰胸功效(xiào)的成分微乎其微，所以就(jiù)很难达(dá)到(dào)满意(yì)的(de)丰胸(xiōng)效果。

　　建议注意使用食(shí)疗法和按(àn)摩法(fǎ)进(jìn)行巩固，这样(yàng)完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈(chéng)现完美(měi)胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大家可(kě)以采用自(zì)然(rán)丰胸的办法，饮食上注意及时补充(chōng)营(yíng)养，尤(yóu)其是补(bǔ)充(chōng)维生素a及蛋(dàn)白质，可以(yǐ)选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品等多种营养含量且能够促进(jìn)乳腺(xiàn)发育(yù)的(de)食(shí)物，也不是说每日都(dōu)要吃，适量的均(jūn)衡(héng)饮食(shí)，在很大(dà)的程度上是可以帮助丰(fēng)胸(xiōng)的。

　　运(yùn)动(dòng)上多做(zuò)一(yī)些扩胸运动，比如(rú)瑜(yú)伽(gā)、俯卧撑、游(yóu)泳(yǒng)这些(xiē)，都(dōu)是可以帮助女性(xìng)更(gèng)好的增大胸肌，从而起到丰胸的(de)效果。

怎么(me)避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养(yǎng)的摄(shè)入

　　饮食(shí)主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉(ròu)及鲜奶等(děng)成为我(wǒ)们的饮(yǐn)食主打，因为含丰富(fù)蛋白质(zhì)的食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等(děng)成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是(shì)有(yǒu)效(xiào)的天然健(jiàn)胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及(jí)蕃(fān)茄等成为补给重点(diǎn)，因(yīn)为(wèi)富含维他(tā)命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为蕴(yùn)含(hán)有丰(fēng)富维(wéi)他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及葵花(huā)籽油(yóu)等成为随时摄(shè)取的食(shí)物，因为含维他(tā)命A的(de)食(shí)物，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持(chí)做(zuò)有利(lì)于丰(fēng)胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个(gè)简(jiǎn)单丰胸(xiōng)动作(zuò)，能帮助身体调整(zhěng)内在(zài)气息，促进胸部血(xuè)液循环和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌(jī)肉，集(jí)中(zhōng)胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺(tǐng)直(zhí)，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外，臀部(bù)用力提起，两手垂(chuí)放(fàng)在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重心往(wǎng)下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作(zuò)时，会感(gǎn)到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气，然后两(liǎng)手慢慢抬起(qǐ)，与地面(miàn)平(píng)衡。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起(qǐ)，同时手指心相贴，脊椎尽量(liàng)往上(shàng)延伸。

　　5、身(shēn)体(tǐ)躺(tǎng)在(zài)左侧，两脚膝盖为(wèi)弯曲(qū)，左手放在右膝(xī)盖(gài)侧面，然后右手带动身体往后张开，注意(yì)眼(yǎn)睛(jīng)看(kàn)着右(yòu)手(shǒu)指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来动(dòng)作，换另一侧身体重复动作。

丰(fēng)胸霜怎么用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗(xǐ)胸(xiōng)部(bù)，水温(wēn)稍高些(xiē)对(duì)加速胸腺组织血液(yè)循环，擦干(gàn)后，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部(bù))以大拇指一边，另(lìng)外四(sì)指合(hé)拢为一边，虎口张开，从两(liǎng)边胸部的外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形(xíng)状，从左胸开始(shǐ)，左手(shǒu)从外侧将左(zuǒ)乳(rǔ)向中央推，推到中央后同时右手从(cóng)左乳下方将(jiāng)左乳尽量(liàng)往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍(shāo)分开，能罩住乳房(fáng)的样子，要(yào)稍稍(shāo)弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后从底部(不(bù)是(shì)下(xià)部)往(wǎng)乳头方向做(zuò)提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈(quān)形按(àn)摩，按摩到(dào)胸部上(shàng)剩下(xià)的所(suǒ)以(yǐ)的(de)精油都吸收干为止。