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  1、首先(xiān)取出跳跳(tiào)球(qiú),然后把跳跳球上的灯打开(有(yǒu)些(xiē)跳跳球没有(yǒu)灯,可以省略这一(yī)步)。

  2、把跳跳球(qiú)的脚环套在(zài)脚上,如(rú)图所示。

  3、用手抓着跳跳球的绳子,然后把跳跳(tiào)球(qiú)甩(shuǎi)起来。

  4、跳跳球旋转到另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时,另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)跳起来。

  5、继续(xù)用(yòng)脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋(xuán)转起来。

  6、一(yī)边(biān)转一(yī)边(biān)跳如此重复即可。

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  1、首先取出跳跳(tiào)球,然后把(bǎ)跳(tiào)跳球上(shàng)的(de)灯打(dǎ)开(kāi)(有(yǒu)些跳(tiào)跳球(qiú美女脱了个精光露出奶囗和尿囗)没有灯,可以省略这(zhè)一步(bù))。

  2、把跳跳球的(de)脚环套(tào)在脚(jiǎo)上,如图所示(shì)。

  3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子,然后(hòu)把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳球旋野亩转到另(lìng)一只脚时,另一只脚跳起来。

  5、继续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳球旋转起来。

  6、一边转(zhuǎn)一顷(qǐng)脊举(jǔ)边跳如此(cǐ)重复即可。

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