酒(电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决jiǔ)后头痛怎么办？

一、按摩头(tóu)部

对头部(bù)进行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏(piān)头疼的有效方(fāng)法。太阳穴(xué)电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决是偏头(tóu)痛按摩(mó)的重(zhòng)要穴道，你(nǐ)可(kě)以用食指来(lái)按压，可(kě)以用拳头在太(tài)阳穴到发际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生(shēng)白萝(luó)卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟一次，三次便可(kě)解去酒气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成细(xì)丝(sī)后(hòu)，加入(rù)少量的白糖以及白(bái)醋后搅(jiǎo)拌后三(sān)五分钟后食(shí)用，可(kě)起到解酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜两(liǎng)斤洗净切(qiè)碎榨(zhà)汁，当茶喝，连续喝三次(隔(gé)5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮(pí)水

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮沸，再加(jiā)进少量细食(shí)盐摇(yáo)匀(yún)后当(dāng)茶喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取(qǔ)绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开(kāi)水(shuǐ)冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之(zhī)后(hòu)，则可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛(tòng)头(tóu)晕症(zhèng)状逐(zhú)渐(jiàn)消失，而且还可(kě)以使你快速入(rù)睡哦，并且(qiě)第二天(tiān)起(qǐ)来也不会(huì)头(tóu)痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过(guò)程中产生的(de)化学(xué)物质

酿(niàng)酒过程中都会(huì)产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都(dōu)可能产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质(zhì)，这种物(wù)质极易诱发头痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺类(lèi)物质(zhì)，能刺激交感神(shén)经末梢释放去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上(shàng)腺素有(yǒu)收(shōu)缩(suō)血管、升高血压的作用(yòng)，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供应不足(zú)

饮酒会降(j电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决iàng)低脑血流量(liàng)，从而脑(nǎo)血流量的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这些物质本身就是(shì)致痛物(wù)质，并且这(zhè)些物质还(hái)会引起脑血(xuè)管扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油惹得祸(huò)

无(wú)论是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也(yě)是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛(tòng)

想(xiǎng)要预(yù)防酒后头痛，在喝酒之前就应该(gāi)先(xiān)做点功课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空(kōng)腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下(xià)胃(wèi)，先给胃提(tí)早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精(jīng)会吸收得快，使人更容易醉，而(ér)且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很(hěn)大，特别(bié)是喝(hē)高了的时候(hòu)，容易造成(chéng)胃出血。先吃点饭菜(cài)垫(diàn)着胃，可以(yǐ)使乙醇(chún)在体(tǐ)内(nèi)吸收时间延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时间先吃饭(fàn)菜垫胃(wèi)，可以先喝一(yī)杯热牛奶。牛奶会在胃(wèi)里形成一(yī)层薄(báo)膜，可以保护我们(men)的胃部。

3、喝酒期(qī)间选择性地吃食物(wù)

不要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝(hē)酒的(de)同时也可以(yǐ)抽出(chū)一点时间来吃一些食物，可(kě)以有选择性地挑选一(yī)些有(yǒu)解酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控(kòng)制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的丢失，而猪肝就是富(fù)含维(wéi)生素(sù)B的食(shí)物;海鲜中的贝类食(shí)物通常(cháng)含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺(huáng)酸(suān)和糖元，维生素B12和(hé)糖元对于促进(jìn)肝脏的(de)功能(néng)发挥(huī)着重(zhòng)要的作用。

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