宝宝们(men)，本号(hào)以(yǐ)前的(de)视频均是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果(guǒ)就是，当你点(diǎn)击播放(fàng)就能直接进(jìn)入你需要的(de)部分内容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优(yōu)，但由于处理后的视(shì)频太(tài)大(dà)，上(shàng)传太(tài)费(fèi)时(shí)间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播(bō)放(fàng)，感谢(xiè)你一路走来的(de)支持！爱你们！2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有(yǒu)有序、重复(fù)、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明(míng)显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音(yīn))等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特(tè)别是(shì)，大(dà)部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假(jiǎ)音以及(jí)混音可以(yǐ)有效的避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中较多的基频(pín)部分，使得语(yǔ)言能量集(jí)中在(zài)纤细空灵的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提(tí)出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里翻杂志页、耳(ěr)语、手部(bù)动作的听觉加上视觉的刺(cì)激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然(rán)声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是不(bù)同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的(de)身(shēn)体部位甚至会有类(lèi)似电流(liú)经过等(děng)感受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但(dàn)有的(de)人却会(huì)感觉(jué)放松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要感受(shòu)最真实(shí)的(de)ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个好的设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使(shǐ)用(yòng)耳机来听这些音视频(pín)则(zé)是(shì)更好的选择。市(shì)面上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不(bù)说是哪些(xiē)了，免得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其实(shí)只要声(shēng)音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层(céng)次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的(de)功能就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大(dà)、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自(zì)己(jǐ)的心灵得到(dào)片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的(de)3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天(tiān)的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神(shén)经

别(bié)忘(wàng)了(le)我(wǒ)在这里等着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡

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