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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙是铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切忌急(jí)躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐(nài)心练(liàn)习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但(dàn)只要方(fāng)法得当，坚持(chí)练(liàn)习。这些(xiē)困难也(yě)是能克服的(de)。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆力等都可(kě)以再练习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习(xí)的过程(chéng)中，说过头的话(huà)，就是(shì)要(yào)让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不(bù)光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专(zhuān)门(mén)的时间(jiān)练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这(zhè)样就能集零为(wèi)整(zhěng)，积(jī)少(shǎo)成多(duō)，把一些零散(sàn)的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在(zài)一段时间要(yào)有一(yī)个(gè)重点。比如练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一(yī)段(duàn)时间(jiān)内重点专(zhuān)练(liàn)这种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲目也是如此。