宝(bǎo)宝(bǎo)们(men)，本(běn)号以(yǐ)前(qián)的视频(pín)均(jūn)是全部剪辑降噪处理(lǐ)后公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品上(shàng)传的，达到的效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点(diǎn)击播放就能直接进入你(nǐ)需(xū)要的(de)部分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期视(shì)频不再(zài)二次剪辑，只对(duì)音频(pín)做降噪(zào)处理，对底(dǐ)噪有要求的(de)宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一(yī)路走来的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应(yīng)，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头(tóu)皮、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉(yú)悦的独(dú)特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿(chǐ)音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而(ér)且制作者利(lì)用假音以及混音可(kě)以有(yǒu)效的避免声音中较多的(de)基频(pín)部分(fēn)，使得语言(yán)能量集(jí)中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这个词(cí)进(jìn)入了大(dà)众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉的刺激，引发了观(guān)众(zhòng)的情(qíng)绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等(děng)的(de)声音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自发(fā)性知觉(jué)经公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品络反应的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品(bù)同人对于同一种触发器所触发的情感(gǎn)是(shì)不同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电(diàn)流经过等感受。对于这种(zhǒng)感觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切(qiè)相关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不(bù)说(shuō)是哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现力足，层次(cì)感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求。如果还能(néng)有主动降噪的功能就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大、入(rù)睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣(qù)的分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受(shòu)身(shēn)临其境的(de)3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的(de)神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

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