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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都学生党如何自W，如何自我安抚(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿学生党如何自W，如何自我安抚孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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