生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却(què)能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环(huán)境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等(děng陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层(céng)的(de)不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境(jìng)加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的(de)吸收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还(hái)能发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机(jī)休的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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