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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降(ji张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛àng)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛nà)种看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒn张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛g)低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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