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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确七、八(bā)岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到的(de)关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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