随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并孙悟空真实存在过吗不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于(yú)频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感情。

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