初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情(qíng)况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的(de)负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话，需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā)，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧超越(yuè涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗)田径规(guī)则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象，记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组(zǔ)，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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