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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食(shí)欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至会(huì)造成消化(huà)不(bù)良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性(xìng)疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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