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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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