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拿破仑法典的意义和基本原则是什么,拿破仑法典的意义和基本原则有哪些

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。拿破仑法典的意义和基本原则是什么,拿破仑法典的意义和基本原则有哪些

  不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的(de)话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个(gè)位置的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年(nián)级(jí)请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记(jì)为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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