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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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