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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃(táo)可(kě)以(yǐ)直接吃。具体内容如(rú)下(xià)：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲(yù)不振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维(wéi)生素(sù)C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，有利于(yú)促进机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有(yǒu)利(lì)于促进体内酒精随尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强(qiáng)体质、促(cù)进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可(kě)以清洗后(hòu)直(zhí)接食(shí)用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边(biān)上的(de)果皮较(jiào)硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中(zhōng)含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的(de)时(shí)候最好挑选那些(xiē)果(guǒ)皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这样的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗红色代(dài)表(biǎo)果(guǒ)实已经熟(shú)透(tòu)了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果(guǒ)实还未(wèi)熟(shú)，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)，其实在购(gòu)买杨桃(táo)的时(shí)候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要(yào)选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分(fēn)布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有(yǒu)裂(liè)口(kǒu)的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸(xī)收光照会使养分溢(yì)出，在(zài)果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在(zài)购买时要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱边。

　　好(h吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法ǎo)吃的(de)杨桃棱边颜(yán)色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以用手(shǒu)捏一(yī)捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要选择(zé)了，这样的(de)杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储(chǔ)存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿(ná)在手里面(miàn)感觉(jué)一(yī)下分(fēn)量(liàng)，如果较(jiào)重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑选的时(shí)候也(yě)不应只(zhǐ)追求大的(de)杨(yáng)桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你(nǐ)挑选

　　杨桃的营(yíng)养(yǎng)的(de)丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一(yī)点(diǎn)黄(huáng)；杨桃的形(xíng)状有五个(gè)棱角，挑选的时候不要选择那些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要(yào)保持完整，没(méi)有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在(zài)手里面感觉较重的最好(hǎo)，但不(bù)要(yào)选(xuǎn)择那些(xiē)太重的。