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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)德国有多大面积，德国相当于中国哪个省。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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