黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业)补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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