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母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的(de)能母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中考

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