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　　一个鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多(duō)少克是鸡腿的重量(liàng)，主要看鸡的(de)大(dà)小(xiǎo)，有大的鸡，也(yě)有小(xiǎo)的鸡，一(yī)般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡(jī)腿有250克左(zuǒ)右的。

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一个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)，一个鸡腿多重(zhòng)多少(shǎo)克

　　是(shì)鸡(jī)腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的(de)鸡腿有250克左右的(de)。

　　鸡腿是所(suǒ)有鸡(jī)的部位当(dāng)中(zhōng)最受人(rén)类欢迎的一(yī)部分，因为鸡腿上的肉(ròu)比较紧(jǐn)实，而且(qiě)肉质(zhì)比(bǐ)较细化。

　　很多人在制作料理的时(shí)候会专门选择鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡(jī)腿(tuǐ)的(de)重(zhòng)量，主要看(kàn)鸡的大小(xiǎo)，有大的(de)鸡，也(yě)有小的(de)鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡(jī)腿大概有175克，大的(de)鸡腿有250克左右。

营养(yǎng)价(jià)值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味(wèi)鲜美，由于其味较淡(dàn)，因(yīn)此可使用于各种料理中。

　　蛋(dàn)白质的含量(liàng)颇多，在(zài)肉之中，可以说是蛋白质最高的(de)肉(ròu)类之一，是属于(yú)高蛋白低脂肪(fáng)的食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸的含(hán)量颇多(duō)，因此可弥补牛及猪肉(ròu)的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡(jī)肉比其(qí)他肉类的维生(shēng)素A含量多，空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗而在(zài)量(liàng)方(fāng)面虽比蔬菜或(huò)肝脏差，但和牛(niú)肉和猪肉相比(bǐ)，其(qí)维生(shēng)素(sù)A的含量却高(gāo)出许多。

　　腿肉是从脚(jiǎo)到腿(tuǐ)的部位，及腿根一(yī)带的肉，其(qí)肉质(zhì)颇(pǒ)坚(jiān)硬，连(lián)皮一起摄(shè)取空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗时，脂肪的含量(liàng)较多，也是在整只鸡中(zhōng)铁分含量最多的(de)一部分。

　　2、鸡腿肉肉(ròu)蛋(dàn)白质的含量比例(lì)较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体(tǐ)吸收利用，有增强体力、强壮(zhuàng)身体的作用。

　　鸡肉含有对人体(tǐ)生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳(shàn)食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉(ròu)对营养不良(liáng)、畏寒怕冷、乏力(lì)疲劳、月经不调、贫血、虚弱等(děng)有(yǒu)很好的食(shí)疗(liáo)作用。

　　祖(zǔ)国医学认为(wèi)，鸡肉有温中(zhōng)益气、补虚填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的功效。