生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却(què)能(néng)发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶(chá)是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天(tiān)的(de)时(shí)分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶(chá)艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天然的(de)心态泡(pào)出(chū)最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合国(guó)家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤)法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在(zài)微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的(de)妇(fù)女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心(xīn)病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的(de)构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学(xué)成人还(hái)能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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