牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一(yī53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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