竹荪是煮15分钟左右的。200mm是多少米，2000mm是多少米关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪(sūn)煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟(shú)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久

　　是15分钟(zhōng)左右的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹荪在(zài)煮之前(qián)先用淡盐(yán)水(shuǐ)泡发大约10分钟，并(bìng)剪(jiǎn)去菌盖头封闭的一端，同时要去除竹荪的花(huā)朵部分(fēn)网状部分，只保留茎部(bù)，否(fǒu)则会有怪味(wèi)，竹荪也是(shì)野生菌，所以(yǐ)需(xū)要(yào)沸水煮(zhǔ)大约15分(fēn)钟(zhōng)左(zuǒ)右才可以吃(chī)，煮得时(shí)间越(yuè)久越入(rù)味。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方法其实也不难，只要把它比较(jiào)难清理的地方都要注意(yì)去(qù)洗干净就好了(le)，很难(nán)洗(xǐ)的缝缝可以用牙刷(shuā)去刷(shuā)，只(zhǐ)要能(néng)清洗干净就(jiù)好了(le)。

　　在处理的时候，去掉根部泥土(tǔ)后，放入水槽中用清(qīng)水洗净(jìng)，拿刀切除(chú)根部粗(cū)老的部分，切口保持(chí)圆滑平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或者(zhě)将笋装(zhuāng)入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变得透但却又不烂、能(néng)够撕(sī)开为止，这时候就要立即把它捞起(qǐ)来，然后用(yòng)冷水冷却，冷却(què)的时候务(wù)必要做(zuò)到彻底的冷却，否则(zé)荪(sūn)色会变暗。

竹荪用冷水还是热水泡

　　都可以(yǐ)。

　　不管是用冷(lěng)水还是热水(shuǐ)都是(shì)可(kě)以(yǐ)用来泡竹荪的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水(shuǐ)泡竹荪(sūn)所需要的(de)时间(jiān)比较长，而热水泡竹(zhú)荪所需要的时间(jiān)比较(jiào)短，建(jiàn)议可以根据个人(rén)方(fāng)便的时间(jiān)来(lái)进行选(xuǎn)择。

　　但(dàn)是需要注(zhù)意(yì)的是不建议(yì)用太烫的水来浸泡竹荪，建(jiàn)议使用40-60℃左右的温水是比较(jiào)合适的，而且浸泡的时间也不宜(yí)太(tài)长，不然就会破坏(huài)竹(zhú)荪(sūn)中所含的(de)营养物质，导致竹荪(sūn)的(de)营养价值下降(jiàng)。

竹荪的功效与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪中含有丰富的(de)蛋白(bái)质(zhì)、氨基酸(suān)、维生素和矿物质，而且其中的(de)氨(ān)基酸符(fú)合人(rén)体所需(xū)要的氨基酸比(bǐ)例，食(shí)用后可以为(wèi)人体补(bǔ)充多种营养物质，能够维(wéi)持(chí)人体组织器官(guān)的(de)正常生理(lǐ)功能(néng)，并促(cù)进人体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹(zhú)荪归(guī)肺经，且性质偏(piān)凉性，食用后(hòu)能够降低肺内(nèi)的(de)热气，起(qǐ)到清肺热、降(jiàng)肺气的作用，因此对于一(yī)些因为肺气上行、肺气亏虚所导致的(de)咳嗽(sòu)咳痰、久(jiǔ)咳不止等症状来说，可以适当地吃一些(xiē)竹荪，可(kě)以起到润肺止咳的作(zuò)用。

　　清热利湿：竹荪(sūn)味(wèi)甘、微苦，偏凉性(xìng)，食用后可以有(yǒu)效地降低人体内(nèi)的热气，起(qǐ)到清热(rè)利湿的作(zuò)用，因此对于一些因为(wèi)体内火(huǒ)气过大而出现的口舌(shé)生(shēng)疮、口干舌燥(zào)、咽喉肿痛等症(zhèng)状(zhuàng)来(lái)说(shuō)，都(dōu)可以(yǐ)通过吃竹荪来(lái)进(jìn)行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪(sūn)的性(xìng)质(zhì)偏寒(hán)性，食用后会(huì)对(duì)脾(pí)胃(wèi)造成较大的(de)刺(cì)激，因此在吃的时候一定要适量食用，而且对于(yú)一(yī)些本身脾胃比较虚寒(hán)的人群(qún)来(lái)说，建议最好(hǎo)是根据自身的(de)肠胃(wèi)情况(kuàng)来决定少吃或不吃，以免(miǎn)食用后(hòu)出现肠胃(wèi)不(bù)适的症状。

　　2、过(guò)敏：竹(zhú)荪(sūn)属于(yú)一(yī)种食用(yòng)菌(jūn)类，具(jù)有一定的过敏性，食用后容易出(chū)现(xiàn)过敏的(de)症状(zhuàng)，因(yīn)此对于一些过敏体质的人(rén)群来(lái)说，在食用竹(zhú)荪之前最好是先做(zuò)好过敏源测试(shì)，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以免出(chū)现身体(tǐ)不适的症(zhèng)状(zh200mm是多少米，2000mm是多少米: 24px;'>200mm是多少米，2000mm是多少米uàng)。

竹荪有哪些(xiē)营养(yǎng)价值

　　一、含(hán)有丰富的营养物质(zhì)，可以(yǐ)补充人体(tǐ)所需要的能量。

　　二、具有明显的防病作用和(hé)机体调(diào)节功能。

　　三(sān)、含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，可以维持(chí)钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含(hán)有丰富(fù)的微量(liàng)元素，维(wéi)持人体正常的(de)新(xīn)陈代谢。

　　五、含(hán)有丰富的粗纤维，可以适(shì)当(dāng)的促进肠胃的运(yùn)动，在一(yī)定程度上(shàng)提高(gāo)机体消化吸(xī)收的能力。

竹荪煮多久才能(néng)熟？

　　烹饪前(qián)，应将干切(qiè)片用盐浸泡10分钟，并将(jiāng)菌(jūn)盖封闭端切(qiè)掉。

　　另外竹(zhú)荪的花瓣(bàn)要去掉一部分，只(zhǐ)保留叶(yè)和(hé)茎，否则会有异味。

　　吃火锅的(de)话，要煮久一点。

　　那(nà)么竹荪要煮多久呢(ne)？

　　1.竹荪(sūn)可(kě)以煮(zhǔ)多久吃？

　　干(gàn)片(piàn)烹饪前(qián)，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹荪(sūn)的部分(fēn)花瓣(网(wǎng)状结构的一部(bù)分，花瓣(bàn)是竹(zhú)荪香气集中(zhōng)的区域)要去掉，只(zhǐ)保留(liú)叶(yè)和茎，否则(zé)会有(yǒu)异(yì)味。

　　竹荪(sūn)也是野生(shēng)菌，需要开水冲泡(pào)15分(fēn)钟才能(néng)食(shí)用。

　　竹荪不怕煮(zhǔ)，煮(zhǔ)的时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一会(huì)儿(ér)。

　　不容易老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪的营养成(chéng)分(fēn)

　　竹荪竹荪含(hán)有碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋(dàn)白质、碳水化合物、矿物(wù)质和(hé)维(wéi)生素。

　　每100克竹荪干(gàn)品含粗(cū)蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化(huà)合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中(zhōng)磷酸(suān)是竹荪美味的(de)物质条件。

　　竹荪的糖(táng)度——对称糖度(dù)和不对(duì)称糖(táng)度(dù)丰富(fù)多彩，有膳食(shí)纤维(wéi)、D-半乳糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分可以(yǐ)补充(chōng)人(rén)体必需的营养元(yuán)素(sù)，增强(qiáng)人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上(shàng)品(pǐn)，能止(zhǐ)痛、补气血、降血(xuè)压(yā)。

　　长期服用还(hái)可(kě)调节中(zhōng)老(lǎo)年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气管炎、败血症、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖(táng)分具有显著(zhù)的调节机体和预防疾病的作用，因此越(yuè)来越受到(dào)人们的重(zhòng)视。

　　3.竹荪(sūn)怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解决(jué)并不太难。

　　如果只有难清(qīng)理的地方必须(xū)清理，清(qīng)理不了的接(jiē)缝可(kě)以用软毛牙刷(shuā)或者其他专用(yòng)工具刷。

　　要是它们能被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实(shí)用(yòng)的解决方法(fǎ)是(shì)去除根部(bù)的泥土(tǔ)，放入不锈钢水(shuǐ)槽中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部(bù)又(yòu)粗又(yòu)老的部分(fēn)去掉，保持伤口圆润平整，把笋(sǔn)和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放(fàng)入油锅，直到越来越透明但不碎(suì)，可以撕下来。

　　这时我们需(xū)要马上把它捞出来(lái)，然后用冷水冷藏。

　　在(zài)冷藏(cáng)的情况下，一(yī)定要保(bǎo)证完全冷(lěng)藏，否则太阳颜色会比较暗，非常(cháng)容(róng)易造成熟(shú)后松散变质(zhì)的(de)情(qíng)况。

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